Pielęgnacja stóp

PIELĘGNACJA STÓP

Stopy noszą nas przez całe życie, dlatego powinniśmy każdego dnia poświęcać im szczególną uwagę. Prawidłowa pielęgnacja stóp nie może ograniczać się jedynie do codziennego mycia. Skóra stóp wymaga troski i sporej dawki uważności. Zaniedbana może mocno utrudnić nam życie.

Dlaczego potrzebna nam specjalna pielęgnacja stóp?

Niestety, skóry stóp nie wystarczy posmarować pierwszym z brzegu balsamem do ciała. Jest ona niezwykle uboga w gruczoły łojowe, przez co szybko ulega wysuszeniu. Skarpetki i obuwie powodują tarcie, które potęguje suchość, a dodatkowo sprzyjać może rogowaceniu naskórka. Ich prawidłowy dobór to pierwszy krok do zdrowej skóry na stopach. Pielęgnacja stóp dostarcza skórze składników nawilżających i odżywczych, a także chroni ją przed rozwojem szkodliwych drobnoustrojów, np. grzybów.

Pielęgnacja stóp – nawilżanie, złuszczanie, regeneracja

Codzienna pielęgnacja stóp powinna polegać na prawidłowej higienie i dostarczeniu składników nawilżających. To wystarczy, jeśli skóra nie ma tendencji do rogowacenia. Często jednak konieczne jest włączenie preparatów o silniejszym działaniu. Do eliminacji zrogowaceń przydają się peelingi i kremy zmiękczające z wysoką zawartością mocznika. Ich regularne stosowanie pomaga zredukować problem i zapobiega jego ponownemu powstawaniu. Ponadto nasze produkty złuszczające dodatkowo dbają o prawidłowe nawilżenie, dzięki czemu skóra Twoich stóp jest kompleksowo zadbana.

Pielęgnacja stóp ze skórą bardzo suchą i w przypadku pękających pięt powinna natomiast polegać na stosowaniu kremów i masek silnie regenerujących, np. z olejami naturalnymi lub witaminą A. Zawierają one także ekstrakty roślinne, które zmiękczają skórę, redukują głębokość pęknięć, przyspieszają gojenie, poprawiają elastyczność i ogólny komfort.

Pielęgnacja stóp w warunkach domowych

Choć z trudniejszymi przypadkami warto zwrócić się do podologa, to jednak najważniejsza jest prawidłowa pielęgnacja stóp w domu. Mycie łagodnymi mydłami i ciepłą wodą, dokładne osuszanie, nawilżanie, a także noszenie przewiewnych skarpet i dobrze dobranego obuwia to absolutna podstawa. Niezależnie od typu skóry raz w tygodniu warto wykonać peeling i nałożyć regenerującą maskę. Na zdrowie stóp i ich kondycję dobrze wpłynie również regularna gimnastyka i masaże.